Episode n°11 – Les 7 chakras


Développement personnel, Santé et Bien-être / dimanche, octobre 21st, 2018

Dans cet article, je vais vous présenter les 7 chakras et 3 clés de développement personnel qui en découlent.

Les chakras correspondent à des centres d’énergie à différentes localisation clés du corps. Maîtriser ces points énergétiques vous permettra d’être plus serein(e) et heureux(se), de cultiver l’abondance, de vous épanouir, de gérer le stress et de mieux appréhender vos émotions.

Quand les 7 chakras ne sont pas en harmonie, voici ce qui peut se passer : 

Un problème qui se répète en boucle 

✅ Une difficulté à s’ouvrir aux autres ou à ressentir des émotions

Une timidité

 Le besoin de tout contrôler

Voici le rôle de chacun des 7 chakras.

Les 7 chakras 

Le rôle des 7 chakras

Selon la médecine traditionnelle indienne, notre corps est constitué de chakras, des corps énergétiques représentant différents niveaux de notre corps.

1er chakra : Chakra de la Terre

7 chakras – chakra racine

C’est le chakra de la terre ou chakra de la racine. Il représente la sécurité matérielle. S’il est bien équilibré, il permet de mener à bien des projets constructifs, pour les finances, les ambitions, les relations, en évitant les questions inutiles.

2ème chakra : Chakra Sacré

7 chakras – chakra sacré

Il représente la créativité, la sexualité, le potentiel créateur de l’humain. Il vous permet de produire de nouvelles choses à partir de votre intuition, de vos idées.

3ème chakra : Chakra Solaire

7 chakras – chakra solaire

Il est le lieu des émotions. Il vous permet de prendre en compte vos émotions. C’est à dire de voir si tu es heureux ou pas dans une certaine situation. Le rôle de ce chakra est de vous guider vers ce qui vous fait plaisir et vous éloigner de ce qui vous fait souffrir. Certains blocages à son niveau peuvent induire des souffrances qui n’auraient pas lieu d’être. Voici le lien vers l’article expliquant comment stimuler l’énergie du corps grâce aux différents corps, notamment le corps émotionnel. Un déséquilibre à son niveau peut causer des problèmes d’estime de soi, de confiance en soi, et mener à des comportements de dépendance

4ème chakra : Chakra du Coeur

Il est le siège des sentiments, de ce qui te relie avec les autres êtres vivants, de la compassion. Il représente la guérison; l’amour inconditionnel. Il permet d’accepter, de pardonner en comprenant que l’autre est comme une partie de soi. Il permet le lâcher prise, l’ouverture aux autres. 

5 ème chakra : Chakra de la Gorge 

Il stocke les mémoires de notre vie et des éventuelles supposées vies antérieures.

Un déséquilibre peut renfermer des blocages émotionnels, des difficultés à s’exprimer, des angoisses profondes. Je vous invite à cliquer sur le lien suivant pour retrouver l’article Comment gérer ses émotions.

6ème des 7 chakras : Chakra du 3ème oeil

7 chakras – 3 ème oeil

Il se situe au niveau du front. Il représente notre capacité d’intuition, notre vision de la réalité avec discernement en arrivant à comprendre les illusions. Il représente la capacité à nous relier au monde qui nous entoure en mettant à profit les aptitudes de notre être supérieur.

7ème chakra : Chakra de la Couronne

Il représente la conscience supérieure, le sentiment paix intérieure profonde. Lorsqu’il est ouvert, il nous permet de comprendre le sens profond de chaque chose qui nous arrive et d’en être reconnaissant.

Voici maintenant 3 clés pour entretenir vos chakras

 °1  – Ancrez-vous

L’ancrage te permet vous permet d’harmoniser votre 1er chakra, chakra de la terre ou chakra racine. Il s’agit d’une technique particulière de pleine conscience pour ressentir pleinement votre présence. Je vous invite à cliquer sur le lien suivant afin de retrouver l’article contenant toutes les clés sur l’ancrage.

 °2  –  Boostez votre créativité 

Repérez les moments dans la journée où des idées nouvelles vous viennent. Cela peut être le matin au réveil. Pensez à les noter rapidement sur un carnet afin de ne pas les oublier. Cela vous permettra d’orienter vos actions vers ce qui vous inspire le plus.

 °3  –  Lâcher Prise

Le lâcher prise vous aide à accepter le moment présent. En cultivant cet état vous allez progressivement prendre soin du 4ème chakra, le chakra du coeur. Vous allez alors vous ouvrir à vos sentiments, vos émotions profondes.

Je vous invite à partager en commentaire vos impressions et expériences par rapport à ces 7 chakras.

Et maintenant, voici les questions que j’ai pour vous: 

✅ De quel chakra devez-vous prendre soin en premier ?

✅ Laquelle des 3 clés avez-vous préférée ? 

 

Cet article est à présent terminé, je vous remercie de l’avoir lu ! 

Je me ferai une joie de répondre à vos questions.

Bien à vous,

Marion 

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Une réponse à « Episode n°11 – Les 7 chakras »

  1. Bonjour je souhaiterais etre en contact avecvous pour un devoleppement personnel

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