Il était une fois vous.

Vous étiez né dans un pays d’Occident, plutôt chanceux.

Vous aviez un travail, des enfants, une voiture, un appartement…

Vous aviez coché toutes les cases et pourtant…

Il manquait ce petit grain de sel qui donne de la saveur à tout le reste.

Comme si chacune de vos émotions vécues, que vous sentiez en vous un vide qui persistait, et qu’aucun plaisir n’aurait pu combler.

Et alors vous avez décidé de vous pencher sur la question.

Si mon bonheur n’est ni dans mes possessions, ni dans ma carrière, ni dans des relations superficielles, alors où puis-je le trouver ?

Et vous avez décidé d’essayer la méditation.

La méditation de pleine conscience.

Après tout pourquoi pas vous êtes vous dit ?

Qu’est ce que j’ai à y perdre ?

Et alors au fil des jours vous avez décidé de donner de l’importance à votre conscience.

A votre petite voix intérieure.

Cela a été parfois difficile, parfois confrontant.

Parfois vous vous êtes découragés, et pourtant vous y êtes revenus.

La méditation.

L’écoute de votre moi profond.

Celui qui vous murmure doucement ce que vous peinez à penser.

Celui qui avec bienveillance vous oriente sagement vers la direction essentielle pour vous au delà des flots incessants de la vie.

Vous avez donc pris la décision de l’écouter.