Zen attitude : 3 clés pour rester serein au quotidien


Bien-être

Zen attitude Il y a les choses que l’on fait et la façon dont on les fait… C’est le premier message que j’aimerais vous faire passer dans l’article. Allez en profondeur dans vos actions. On peut faire « semblant de méditer » et rester dans ses pensées pendant deux heures ou au contraire être dans l’instant présent en […]